Over Anita

Wie ik ben

Mijn verhaal

Anita Kooijmans Hypnotherapeut UtrechtIk ben Anita, de oudste van drie kinderen, geboren en opgegroeid in Utrecht. Door mijn ingewikkelde jeugd heb ik al op jonge leeftijd geleerd hoe ik moest overleven. Onbewust ontwikkelde ik allerlei overlevingsmechanismen om mijn weg naar volwassenheid te vinden.

Na de geboorte van mijn oudste zoon raakte ik compleet in de war. Maar vijf jaar later, toen mijn dochter werd geboren, brak er iets in mij. Ik besloot hulp te zoeken bij een psychiater, die me liet inzien hoe mijn overlevingsdrang me had gevormd. Alle frustraties, vermoeidheid en het onbegrip over het "waarom" kwamen naar boven. Uiteindelijk begreep ik waarom ik me zo voelde en kon ik het voor mezelf parkeren – tot het moment kwam dat iets in mij niet langer weggestopt wilde blijven.

Via mijn nicht kwam ik in contact met een regressie- en hypnotherapeut. Dit werd een proces van inzicht krijgen, voelen en verwerken.

Een van mijn overlevingsmechanismen was eten. Als ik me rot, verdrietig of eenzaam voelde, ging ik steeds meer snoepen. Op een gegeven moment woog ik 107 kilo, terwijl ik slechts 1,59 meter ben. Dat voelde niet meer goed. Ik besloot het roer om te gooien en viel 35 kilo af met een dieet en persoonlijke 1-op-1-begeleiding.

Door mijn enthousiasme en positieve ervaring met dit dieet volgde ik zelf een opleiding tot gewichtsconsulent. Al snel merkte ik dat veel van mijn vrouwelijke cliënten kampten met overgewicht door emotie-eten. Dit raakte me, zowel professioneel als persoonlijk, en ik wilde hier meer over leren. Daarom volgde ik de opleiding Uit de ban van emotie-eten.

Mijn nieuwsgierigheid naar wat mensen beweegt, heb ik altijd gehad. Omdat hypnotherapie en regressietherapie mij zoveel gebracht hebben, besloot ik de opleiding tot International Register Hypnotherapeut te volgen. Het voelt geweldig om te zien hoe mijn cliënten weer blij zijn met wie ze zijn.

Ik voel me vereerd als ik een stukje mag meewandelen op iemands pad en hen mag begeleiden in hun proces.

Even over mij – echt over mij

Voor wie mij kent, weet dat ik een groot gevoel voor humor heb.
Als ik eenmaal in de lach schiet, kan ik soms moeilijk stoppen.

Ik ben gek op mijn man, mijn volwassen kinderen en mijn vijf kleinkinderen.
Ik ben een echte familiemens, maar ik kan ook goed alleen zijn.

Ik speel graag een potje Rummikub.
Ik kruip met liefde op de bank voor een goede Netflix-serie.
En als er een lekker nummer op staat, kan ik eigenlijk niet stil blijven zitten.

Griekenland is mijn favoriete vakantiebestemming, al geniet ik net zo goed van de rust in de Vulkaaneifel in Duitsland.

Ik lees bijna elke dag over mijn vak. Omdat ik blijf groeien.
Als mens. En als therapeut.

Ik ben dol op chocola, Griekse yoghurt en frambozen.
En ja… ik praat soms een beetje snel (volgens mijn kinderen dan ????).

Waarom ik dit deel?
Omdat therapie draait om vertrouwen. Om je veilig voelen.
En echte veiligheid ontstaat pas, als je weet bij wie je terechtkomt.

Liefs,
Anita

Opleidingen & Nascholingen

 


 

© 2026 Anita Kooijmans
Website door Linqq