Virtuele maagband - Hypnoplaza De Meern

De virtuele maagband wordt vaak gepresenteerd als een manier om minder te eten.
Bij Hypnoplaza kijken we daar anders naar.

De virtuele maagband via hypnose is bij Hypnoplaza geen truc en geen stopknop.
Het is een onderdeel van een traject waarin je lichaam leert wanneer het genoeg is,
zonder dat je jezelf hoeft te beheersen.

We werken niet aan minder eten,
maar aan minder noodzaak om te eten.

Virtuele maagband zonder dieet of wilskracht

Veel mensen hebben al van alles geprobeerd: diëten, schema’s, streng zijn.
Dat werkt soms even, maar zelden blijvend.

Emotie-eten is meestal geen gebrek aan discipline.
Het is iets wat je lichaam heeft geleerd om met spanning, onrust of vermoeidheid om te gaan.

Daarom richt ik mij bij de virtuele maagband niet op controle,
maar op veiligheid in het lichaam.
Als die veiligheid toeneemt, verandert eetgedrag vaak vanzelf.

Voor wie is een virtuele maagband geschikt?

Dit traject is geschikt voor jou als je:

• eet bij spanning, onrust of emotionele belasting

• merkt dat eten meer is dan honger alleen

• al veel hebt geprobeerd

• klaar bent met diëten

• voelt dat wilskracht niet het probleem is

Je hoeft niet gemotiveerd te zijn.
Je hoeft het niet zeker te weten.
Twijfel mag er zijn.

Waarom ik niet meteen start met de virtuele maagband

Eten heeft vaak een functie.
Het helpt om gevoelens te dempen, vol te houden of even rust te krijgen.

Als die functie nog nodig is, gaat een virtuele maagband werken als controle.
En controle houdt zelden stand.

Daarom starten we bij Hypnoplaza niet direct met de maagband,
maar eerst met het verminderen van de emotionele eetdrang.

De opbouw van het virtuele maagband traject

Intake – helderheid en veiligheid

We starten met een rustig gesprek.
Geen test, geen oordeel.

We kijken samen:

• wat eten voor jou regelt

• wanneer het een oplossing is geworden

• wat jouw lichaam nodig heeft om te kunnen ontspannen
  
  Alleen dit gesprek geeft vaak al meer rust.

Emotie-Eten Reset

In deze sessie werken we met de eetdrang zelf.

Niet door die weg te nemen, maar door je lichaam te laten ervaren dat spanning of onrust er kan zijn zonder dat eten nodig is.

Veel mensen merken daarna:

• minder drang

• meer pauze vóór eten

• minder strijd in hun hoofd

Niet omdat ze sterker zijn, maar omdat hun lichaam iets nieuws heeft geleerd.

Virtuele maagband sessie

Pas als de emotionele noodzaak om te eten lager is, werken we met de virtuele maagband.
De virtuele maagband helpt je lichaam om beter te voelen wanneer het genoeg is.
Niet door te stoppen, maar door te herkennen.

Je leert:

• rustiger eten

• het tempo vanzelf laten zakken

• stoppen zonder schuldgevoel of strijd

Wat is de virtuele maagband bij Hypnoplaza?

De virtuele maagband bij Hypnoplaza is geen operatie en geen beperking.
Het is een manier om je lichaam te helpen het signaal “het is genoeg” weer duidelijker te herkennen.
Dat gebeurt niet door controle, maar door veiligheid en lichaamsbewustzijn.

Virtuele maagband in Utrecht – De Meern

Hypnoplaza is gevestigd in De Meern, vlakbij Utrecht, Vleuten en Leidsche Rijn.
Cliënten komen uit de hele regio Utrecht voor hypnotherapie bij emotie-eten en de virtuele maagband.

Ondersteuning met thuis-audio’s

Bij het traject horen rustige thuisaudio’s die je thuis kunt beluisteren.

Ze helpen je lichaam om:

• spanning sneller te laten zakken

• eetdrang beter te herkennen

• vertrouwen op te bouwen

Je hoeft hier niets voor te doen.
Hoe minder je ermee bezig bent, hoe beter ze hun werk doen.

Wat dit traject niet is

• geen dieet

• geen regels

• geen snelle oplossing

En ook geen traject waarin je jezelf moet pushen.

Kennismakingsgesprek virtuele maagband

Twijfel je of dit traject bij je past?
Dan plannen we eerst een kennismakingsgesprek.
Niet om je te overtuigen, maar om samen te kijken of dit klopt voor jou.
We werken niet aan minder eten, maar aan minder noodzaak om te eten.