Regressietherapie

Regressietherapie bij Hypnoplaza - Verken het verleden om het heden te veranderen

Wat is Regressietherapie?

Regressie betekent letterlijk teruggaan in de tijd, en regressietherapie maakt gebruik van deze techniek om de oorzaak van je huidige problemen aan te pakken. Vaak weten we niet precies waar een bepaalde emotie, angst of klacht vandaan komt. Door middel van regressie kunnen we dieper in het verleden duiken en de kern van het probleem blootleggen.

Regressietherapie is effectief bij het verwerken van:
✅ Emotionele problemen en trauma
✅ Angsten en fobieën
✅ Onverklaarbare fysieke klachten met een emotionele oorzaak
✅ Relatieproblemen
✅ Overgewicht en emotie-eten

Door het verleden op een veilige manier te verwerken, kun je weer vooruit in het leven.

Hoe lang bestaat regressietherapie?

Regressietherapie is in de jaren ‘80 ontwikkeld in de Verenigde Staten en werd populair dankzij Dr. Brian L. Weiss, een Amerikaanse psychiater en auteur. In zijn boek Many Lives, Many Masters beschreef hij hoe hypnose cliënten hielp om zich eerdere ervaringen te herinneren en zo hun huidige problemen te verminderen.

Hoe werkt regressietherapie?

Tijdens een regressietherapiesessie begeleid ik je in een diepe staat van ontspanning, vaak met behulp van hypnose. Hierdoor krijg je toegang tot herinneringen en ervaringen uit het verleden die mogelijk verband houden met je klachten. Zodra deze herinneringen naar boven komen, help ik je ze te verwerken en los te laten. Dit gebeurt op een veilige en respectvolle manier, waarbij jij altijd de controle behoudt.

Hoe voelt regressie?

Regressietherapie kan intens en emotioneel zijn, omdat je mogelijk herinneringen herbeleeft die je lange tijd hebt weggestopt. Maar je bent niet alleen in dit proces. Ik zorg voor een veilige, vertrouwelijke omgeving waarin je je vrij voelt om je ervaringen te delen. Samen zorgen we ervoor dat je deze herinneringen op een gezonde en verlichtende manier verwerkt.

Hoeveel sessies zijn er nodig?

Dit verschilt per persoon. Sommige mensen hebben genoeg aan één sessie, terwijl anderen meerdere sessies nodig hebben om diepere lagen van hun probleem te doorgronden. Tijdens een intakegesprek bekijken we samen wat bij jou past.